Снижение давления в домашних условиях народными средствами

Внутриглазное давление повышается, когда возникает разность давлений между внутриглазной жидкостью и той, которая омывает глаз снаружи. Повышение ВГД более 23 мм рт. ст. требует снижения. Как снизить повышенное глазное давление, читайте ниже.

Снижение давления в домашних условиях народными средствами

Симптомы

ВГД может быть вызвано повышенными зрительными нагрузками, стрессом, заболеваниями органов (артериальная гипертензия, сахарный диабет, глаукома и др.).

Когда повышено внутриглазное давление, человек испытывает симптомы:

  • чувство, будто глаз распирает изнутри;
  • глазная боль;
  • головная боль;
  • покраснение склер;
  • снижение зрения;
  • мелькание мушек, потемнение в глазах.

Снижение давления в домашних условиях народными средствами

Диагностика

Чтобы определиться, как и какими методами снизить ВГД, нужно сначала пройти обследования у офтальмолога.

  1. Пальпаторный метод исследования. Применяется только, когда нет специального оборудования. Пациенту надавливают на закрытые веки. Если глазное яблоко на ощупь плотное, то это говорит о повышенном ВГД.
  2. Метод аппланационной тонометрии по Маклакову. Способ проведения: устанавливают специальные грузики на роговицу каждого глаза. Затем переносят их на бумагу и оценивают уровень давления по диаметру отпечатка.
  3. Пневмотонометрия – бесконтактная методика обследования путем направления дозированного потока воздуха на открытый глаз.
  4. Электротонография. Датчик электротонографа устанавливают на роговицу глаза. Результат выдает компьютер в графическом виде.

По результатам обследования врач-офтальмолог может направить на консультацию к специалистам другого профиля. Если причина симптома не офтальмологическая, то снизить ВГД возможно только при терапии, направленной на основное заболевание.

Как эффективно понизить глазное давление?

Уменьшить глазное давление можно медикаментозной терапией, а также народными методами лечения. Медикаментозные препараты чаще назначают в форме глазных капель, т. к. они позволяют быстрее снизить ВГД.

  • Бета-адреноблокаторы уменьшают выработку жидкости внутри глаза, что позволяет снизить ВГД. К ним относятся капли «Тимолол», «Бетоптик».
  • Простагландины: «Ксалатан», «Траватан», «Тафлотан». Механизм действия – улучшение оттока внутриглазной жидкости.
  • Ингибиторы карбоангидразы: «Трусопт», «Азопт». Капли позволяют снизить синтез внутриглазной жидкости.
  • Холиномиметики: «Пилокарпин», «Карбахол». Эта группа лекарств помогает снизить ВГД за счет уменьшения зрачка и улучшения оттока жидкости.

Снижение давления в домашних условиях народными средствами

Из таблеток используют «Ацетазоламид» – лекарство против глаукомы, диуретик. Выводит избыток жидкости из организма, в том числе из зрительного органа.

Видео: 5 фактов о глазном давлении

Лечение народными средствами

Как снять повышенное глазное давление народными методами? Домашнее лечение немедикаментозными средствами хорошо понижает глазное давление, что важно для людей, имеющих противопоказания к лекарствам.

  1. Компрессы из картофеля. Картофельное пюре смешать с 1 ч. л. 6%-ного уксуса, положить на марлевую салфетку. Приложить к закрытым векам на 15–20 мин.
  2. Отвар из алоэ. 5 листов растения отварить в 200 мл воды. Варить 5–7 минут. Охладить, пропустить через марлю. Полученным отваром делать промывания глаз.
  3. Много витаминов и минералов, полезных для органов зрения, находится в соке петрушки. Полезны свекла, морковь.
  4. Травяные чаи. Листья смородины и рябины заварить кипятком и пить чай ежедневно. Чай является диуретиком – помогает снизить отечность организма.
  5. Делайте массаж воротниковой зоны. Это улучшит кровообращение сосудов.
  6. Контрастный душ. Направьте мощную струю воды на закрытые веки. Чтобы придать тонус сосудам и снизить ВГД, чередуйте холодную воду с теплой.

Смотрите видео от Людмилы Лазаревой о том, как восстановить внутриглазное давление без капель и других препаратов, прибегнув к нескольким хитростям.

Видео: Восстановление зрения

Гимнастика для глаз

Снизить ВГД можно при помощи этих упражнений. Выполнять гимнастику для глаз желательно ежедневно не менее 2–3 раза в день. Как выполнять гимнастику, чтобы снизить внутриглазное давление?

  • Поморгайте очень часто – 1 мин.
  • Поморгайте со средней скоростью – 1 мин.
  • Посмотрите вверх, вниз, влево, вправо. Сначала с закрытыми веками, затем – с открытыми.
  • Переводите взгляд с максимально приближенного предмета на максимально удаленный. Повторите 5–10 раз.
  • Закройте веки. Обрисуйте глазами разные геометрические фигуры.

Гимнастика нормализует метаболический обмен в зрительном органе, улучшает кровообращение сосудов. Это позволяет снизить синтез и увеличить отток глазной жидкости.

Повышенное давление в глазах требует обязательного лечения. Последствия могут быть очень серьезными: от постоянной головной боли до слепоты или удаления органа зрения.

Видео: Как снизить глазное давление без капель?

Делитесь статьей о снижении глазного давления с друзьями в соцсетях. Рассказывайте о своем опыте в комментариях. Всего доброго. Будьте здоровы.

Снижение давления в домашних условиях народными средствами

Больному гипертонией важно научиться управлять своими эмоциями, необходим и дневной сон 1-1,5 часа, отказ от вредных привычек и здоровый режим труда.
Необходимо исключить из питания жирные продукты, включить в рацион побольше продуктов, содержащих калий (овощи, фрукты, ягоды), и обогащать диету йодом.

С повышенным давлением отлично можно справляться и в домашних условиях. Для этого вам помогут народные средства:

Эффективный метод

Для того чтобы быстро снизить давление, удобно лягте на кровать (можно и на пол), уткнувшись лицом в подушку. Можно приложить мед на седьмой шейный позвонок. Мед держите до тех пор, пока он не растает, затем нанесите на влажную кожу любое масло — сливочное, подсолнечное, оливковое и разотрите (но не долго!) его, давление быстро спадет. Делайте так 1 раз в 3 дня в профилактических целях.
А еще носите 2 медных браслета каждый день чуть выше локтя. Поможет и магнитный браслет, надевать его надо ежедневно на правую руку.
Если найдете небольшую пластину из чистой меди, замечательно, медь тоже хорошо нормализует давление. Положите пластину на спину между лопатками, укройтесь потеплее и 30-40 минут полежите в постели. Можно по краям пластины просверлить дырочки, продеть через них шерстяную пряжу, привязать пластину к лопатками и носить ежедневно.
От высокого давления и головокружения хорошо помогает регулярное употребление чесночного бульона. На 0,5 л воды берут 6 головок чеснока (выжимают сок). Все ингредиенты перемешивают и кипятят полчаса на слабом огне в эмалированной кастрюле. Переливают в банку и хранят в холодильнике. Пьют бульон по 2 ст. ложки 3 раза в день до еды, пока он не закончится.
Чесночный бульон хорошо чистит сосуды мозга от жировых отложений и атеросклеротических бляшек. Лечитесь и верьте, что все у вас будет хорошо.

Повысилось давление? Сожмите кулак! Это упражнение, основанное на самогипнозе, рекомендуется выполнять регулярно по 5 минут в день. Только в таком случае можно достичь результатов.
Удобно расположитесь в кресле,стараясь максимально расслабиться, закройте глаза. Дышите спокойно. Медленно сжимайте кулак, пока не почувствуете, что он действительно напряжен. Представьте все неприятные ощущения,связанные с избыточным давлением, — все это должно быть сконцентрировано в кулаке.
А дальше очень-очень медленно расслабьте кулак. В этом и состоит весь секрет: с постепенным ослаблением хватки вы физически почувствуете, как уходит, медленно растекаясь, напряжение во всем теле.

Овощные соки с медом держат давление в норме

При гипертензии народная медицина рекомендует овощные соки с медом. Сок свеклы, моркови, редьки смешивать в объеме 1 стакан сока на 0,5-1 ч.л. меда. Принимать эту смесь по 2 ст.л. 3 раза в день до еды в течение 2-3 месяцев. Хранить смесь в холодильнике. Отличное средство на начальной стадии гипертонии

Травы при гипертонии

Хорошие результаты в лечении повышенного давления дают сборы трав, настои и настойки лофанта анисового, боярышника, диоскореи, таволги.

Лофант анисовый (тибетский)-эффективен при лечении гипертонии. Применяются сборы с лофантом.
Но при высоком и стойком артериальном давлении лучше провести 2-3 курса приема спиртовой настойки из свежего цвета лофанта.
Рецепт настойки: 100 г свежих цветов лофанта залить 200 мл хорошей водки (45°), настаивать 21 день в темном месте (встряхивая через день). Затем процедить. Принимать по 1 ч.л., разбавленной 2 ст.л. воды, заедая 0,5 ч.л. меда, 3 раза в день за 20-30 минут до еды. Курс лечения — 30 дней, перерыв — 5 дней, затем повторить не менее 2-3 курсов.
Спиртовая настойка из свежих цветов лофанта также применяется внутрь и наружно при нервных, сердечно-сосудистых заболеваниях, дрожании конечностей, параличах и парезах.
Целебную силу лофанта почувствует каждый, кто продолжительное время будет применять его сборы, настои и настойки.
Диоскорея кавказская — это эффективное средство, улучшающее память, сон, снимающее головные боли, раздражительность и понижающее артериальное давление.
Рецепт настоя: 0,5 ч.л. сухого измельченного корня залить 1 ст. кипятка. Нагреть на водяной бане 15 минут, процедить. Пить по 1 ст.л. 2-3 раза в день после еды. Курс лечения 3 месяца.
Препараты диоскореи (настои и настойки)также препятствуют развитию катаракты, с хорошими показателями применяются при артрите, подагре и особенно при задержке в крови мочевой кислоты.

Смесь, которая нормализует давление

Рецепт, который за 1 курс лечения может нормализовать давление: чайная ложка порошка магния сульфат, чайная ложка сахарного песка, чайная ложка сока лимона на треть стакана кипяченой холодной воды. Пить 1 раз в 3 дня в течение месяца (получится 8 раз в месяц). Потом 1 раз в неделю — опять месяц (получится 4 раза в месяц). Давление должно нормализоваться. Если же давление не совсем нормализовалось, то через месяц можно все повторить.

Помидоры при гипертонии печеночного типа

При гипертонии печеночного типа в течение двух недель ежедневно ешьте на завтрак два помидора без кожуры с 1 ст. л. сахара.

Горячие ванночки для ног

Понизить высокое давление можно при помощи горячей ванны для ног. Налейте в таз горячей воды, опустите в него ноги по щиколотку, подержите 5-10 мин. Кровь от головы притечет к ногам — это даст облегчение. Этот метод также поможет при сильной головной боли.

Дыхание нормализует АД

Если резко подскочило давление, поможет дыхательная гимнастика. В течение двух-трех минут при каждом выдохе нужно задерживать дыхание на семь-девять секунд. И так до стабилизации давления. В итоге можно снизить его на 30 единиц.
Такой способ имеет место быть, но применение его сводится к одному разу. И только в том случае, если скачок давления спровоцирован не гипертонией, а например, стрессом. А также выполняйте одно из упражнений диафрагмального дыхания. Вдох — носом, выдох — ртом и медленнее в два раза, чем вдох. И так до стабилизации давления. Когда диафрагма поднимается и опускается меняется внутрибрюшное давление. Это, в свою очередь, воздействует на блуждающий нерв. Сигналы от него снижают тонус сосудов, они расширяются — и АД снижается.

Автор: nmed · Опубликовано 27 мая 2013 · Обновлено 1 декабря 2015

Снижение давления в домашних условиях народными средствамиМедицинское название болезни, характеризующейся повышенным давлением, — гипертония. Если раньше этим недугом страдали в подавляющем большинстве люди преклонного возраста, то теперь болезнь актуальна и для молодых людей. Нельзя оставлять повышенное давление без внимания, ведь, в конечном счете, это отклонение может привести к инсульту.

Причины развития заболевания

Очень важную роль в развитии такого недуга как гипертония играет пристрастие к алкоголю и никотиновая зависимость. Эти вредные привычки негативно влияют на сосудистую систему, что приводит к скачкам давления.

Существенный вклад в формирование гипертонии вносит и наследственная предрасположенность. Но, конечно же, все в Ваших руках. Правильный образ жизни и правильное питание помогут удержать давление в пределах нормы.

Правильное питание при повышенном давлении

  • При повышенном давлении крайне важно включить в свой ежедневный рацион побольше продуктов, содержащих калий. А вот соли следует максимально ограничить.
  • Бананы являются замечательным естественным источником калия. Всего два банана в сутки – и этот продукт сведет на нет все отрицательное воздействие солей. Да и кушать его одно удовольствие!
  • Помидоры и томатная паста также необходимы при гипертонии. Всего лишь одна столовая ложка томатной пасты содержит в себе 250 мкг калия. Старайтесь кушать помидоры каждый день и добавлять во всевозможные блюда томатную пасту. Овощ имеет просто уникальные лечебные свойства – помимо способности понижать давление, он укрепляет сердце и сосуды и убирает головные боли.
  • Кисломолочные продукты также необходимы людям, страдающим от гипертонии. Они богаты калием, кальцием и магнием, расширяют сосуды, укрепляют сердце, избавляют организм от излишков соли. Особенно полезны творог и йогурты. Всего 4-5 столовых ложек творога либо 1-2 банки йогурта ежедневно – и давление не покинет пределы нормы.
  • Старайтесь употреблять еженедельно но 2-3 блюда из бобовых. Это может быть чечевица, фасоль либо горох. Данные продукты очень богаты магнием и калием, который важен для нормализации давления. Более того, они быстро насыщают, не давая тем самым переедать. Это поможет Вам избежать набора лишнего веса, который очень негативно сказывается на сердечно-сосудистой системе.
  • Орехи тоже должны быть в рационе человека, склонного к повышенному давлению. Если получится, съедайте около полутора килограммов различных орехов в неделю. Это поможет существенно снизить холестерин и риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы. Но если у Вас есть лишний вес – не практикуйте такой способ нормализации давления. Ведь орехи являются очень калорийным продуктом питания.
  • Включите в свой рацион лосось. Желательно употреблять его в пищу около трех раз в неделю. Этот продукт не только оздоравливает нашу сердечно-сосудистую систему, но и препятствует развитию склероза.
  • Ежедневно употребляйте по семь веточек сельдерея. Этот овощ активно препятствует сужению сосудов. Хорошо комбинировать его в салате с капустой, морковью и петрушкой. Такой салат является самый настоящим эликсиром здоровья. Полезно добавлять в такой салат и болгарский перец. Он содержит в себе большое количество витамина С, который способствует укреплению сосудов и сердца.
  • О пользе шпината говорят очень часто. Кроме всех его замечательных свойств, он также борется и с гипертонией. Этот продукт является источником магния, который способствует задержке в организме калия и выведению натрия. Он также расширяет и укрепляет сосуды. Добавляйте его во всевозможные блюда.
  • Чеснок может похвастаться не только своей способностью препятствовать развитию простудных инфекционных заболеваний, но и бороться с сердечно-сосудистыми недугами, например, гипертонией. Всего 2-3 зубчика чеснока в день помешают холестериновым бляшкам осесть на стенках артерий. Кроме того, этот овощ избавит Вас от головных болей.
  • Оливковое масло очень полезно из-за содержащейся в нем олеиновой кислоты. Эта кислота понижает уровень холестерина, ускоряет кровоток и способствует снижению давления на стенки сосудов.
  • Во время сезона арбузов старайтесь употреблять по три стакана арбузного сока ежедневно. Этот вкусный продукт богат аминокислотами, которые расширяют сосуды.
  • Регулярное употребление в пищу свеклы является отличным способом профилактики всевозможных сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе инфаркта и инсульта. Пейте свекольный сок.
  • Кроме всего прочего, полезно ограничить насыщенные белками продукты в ежедневном рационе.
  • Налегайте на всевозможные свежевыжатые соки. Это могут быть соки моркови, шпината, петрушки, свеклы, грейпфрута. Можно также смешивать их между собой.
  • При гипертонии полезно употреблять в пищу запеченный в кожуре картофель. Этот продукт тоже может похвастаться наличием в своем составе большого количества натрия и калия.

Снижение давления средствами народной медицины

Лечение гипертонии народными средствами предполагает использование различных сборов из лекарственных трав. В состав таких сборов должны входить следующие растения:

Очень важным мероприятием по лечению гипертонии является нормализация веса. Мед, клюква, черная смородина, лук, чеснок, свекла и арбуз способствуют нормализации обмена веществ и понижению давления. Кроме того, эти продукты выводят из организма лишнюю жидкость.

Ссылка на основную публикацию