Народные рецепты от шпор

Народные рецепты от шпор

Гвоздь в пятке – именно с таким ощущением сравнивают главный симп­том этого заболевания. И это не совсем метафора. Ведь сильную боль причиняет остеофит – остроконечный нарост, сдавливающий мягкие ткани.

Размер не имеет значения

Шип может вырастать в длину до 1,5 см. Его легко прощупать, просто надавив на пятку. Но сила боли зависит не от размера остеофита, а от его расположения. Чем ближе нервные окончания, тем больше беспокойств он доставляет. И ещё важен «стаж» заболевания. Причём, если поначалу боли, обычно возникающие в начале движения, отступают, стоит человеку немножко расходиться, то впоследствии боль от нагрузки лишь усиливается. Наконец, пятка начинает болеть и в полном покое.

И всё-таки костный нарост – не причина шпоры, а скорее следствие. Сначала воспаляется фасция – соединительная ткань подошвы (поэтому болезнь называют подошвенным фасциитом). И лишь потом в воспалённом участке стопы соли кальция образуют остеофит.

Народные рецепты от шпор

Опасные моменты

Плоскостопие. Оно вызывает неравномерную нагрузку на стопу, из-за чего страдают сухожилия.

Возраст. С годами ухудшаются регенерация тканей и кровоснабжение конечностей.

Лишний вес, интенсивная нагрузка и травмы стоп. В зоне риска представители «стоячих» профессий – учителя, парикмахеры, хирурги и люди, занимающиеся тяжёлым физическим трудом. А также бегуны, прыгуны, футболисты.

Неправильное питание. Любовь к солёному, сладкому, перчёному, жирному, дефицит жидкости, овощей и фруктов приводят к скоплению солей в тканях и провоцируют кальциноз.

Хронические заболевания, нарушающие иннервацию и кровоснабжение ног (сахарный диабет, подагра, артрит, бурсит, тромбо­флебит). А также системные заболевания соединительной ткани (ревматоидный артрит), болезни суставов и позвоночника.

Народные рецепты от шпор

Спорт и диета

Поскольку костный нарост образуется из солей мочевой кислоты, важно вовремя нормализовать кислотно-щелочной баланс. В этом помогут:

  • отказ от курения и алкоголя (даже от пива);
  • исключение жирных и острых соусов и приправ;
  • ограничение рыбы, мяса, мучного и сладкого, крепкого чая и кофе;
  • увеличение употребления овощей, фруктов, жирных, а не обезжиренных молочных продуктов;
  • усиленный питьевой режим. Особенно полезны щелочные минеральные воды, отвары и настои шиповника, крапивы.

Народные рецепты от шпор

Вот некоторые упражнения.

№ 1. Встать у стены, больную ногу поставить за здоровую и, упершись руками о стену, приседать, пока не возникнет ощущение натяжения в икрах. Пятки от пола не отрывать.

№ 2. Положить на пол два увесистых книжных тома. Встать на книги так, чтобы пятки свисали. Покачаться вверх-вниз.

№ 3. Собирать пальцами ног разбросанные по полу мелкие предметы.

№ 4. Катать бутылку стопой. Если наполнить бутылку водой из холодильника, это даст ещё и обезболивающий эффект.

Народные рецепты от шпор

Операции можно избежать

«Для постановки диагноза необходимы рентген, общие анализы крови и мочи. Иногда МРТ стопы – ведь боль в пятке может быть и признаком опасных заболеваний (например, ревматоидного артрита или туберкулёза костей)», – рассказывает хирург, кандидат медицинских наук Андрей Захаркин.

Вариантов лечения множество. Но выбор за хирургом-ортопедом.

На время лечения необходимо больше отдыхать и снизить длительность прогулок, меньше находиться в горизонтальном положении, а лучше соблюдать полный покой.

Для обезболивания помимо препаратов для внутреннего использования применяются местные противовоспалительные кремы и мази, а при сильной боли рекомендованы уколы кортикостероидов и лекарственная блокада.

Больным помогает ношение ортопедических стелек и ортезов, уменьшающих давление на стопу. Важен подбор удобной и правильной обуви. Хорошие результаты даёт физиолечение. Например, электрофорез и магнитотерапия, а также ударно-волновая терапия. В последнее время стали успешно применять уколы ботулотоксина.

Хирургическое лечение (удаление костного шипа) назначается только при неэффективности консервативного лечения, не ранее чем через полгода такого лечения. Костный нарост также можно раздробить лазером. Но в 90% случаев, особенно если болезнь не запущена, удаётся обойтись без операции.

Пяточная шпора (плантарный фасциит) вызывает острую боль при ходьбе. Многие врачи рекомендуют избавиться от нее с помощью операции. Однако существует немало способов, призванных избежать хирургическое вмешательство. Помощником может стать народное средство от шпоры на ногах с яйцом и уксусом. Некоторые специалисты рекомендуют использовать яблочный.

Воздействие уксуса и яйца на пяточную шпору

Пяточные шпоры возникают из-за воспалительных процессов на связке стопы (плантарная фасция), поддерживающий ее свод. Снизить их развитие помогают средства, приготовленные на основе уксуса и яйца. Систематическое их использование приводит к рассасыванию шипов и снижению боли при ходьбе. Перед применением любого средства с уксусом рекомендуют обязательно сделать пробу на аллергическую реакцию.

Рецепты

Рецепт № 1 с уксусом, яйцом, маслом

Мазь от шпоры на пятках с уксусной кислотой готовят по следующему рецепту:

  1. Положить в сухую небольшую банку 1 куриное яйцо (рекомендуют применять домашнее).
  2. 70 % уксусной эссенцией (примерно полстакана) залить яйцо (можно использовать столовый уксус), оставив небольшую его часть вне жидкости. Оставить настаиваться в темном месте.
  3. По истечение 4-5 дней убрать пленку, образовавшуюся на месте полностью растворенной скорлупы.
  4. Получившуюся смесь основательно размешать до образования однородной консистенции.
  5. Добавить в смесь растопленное на водяной бане сливочное масло (одна 200граммовая пачка).
  6. Миксером взбить все ингредиенты до получения кремообразной массы. Хранить мазь рекомендуют в холодильнике.

Перед применением полученной мази, кожу стопы необходимо распарить, а лекарство тщательно перемешать. Нанести тонким слоем на больной участок или же наложить на шпору, смоченную мазью марлевую салфетку. Утеплить любой натуральной тканью (можно просто надеть носки), оставить на ночь. В случае жжения кожи стопы, мазь необходимо смыть раньше, чтобы исключить ожог. Смазать питательным кремом.

Отзывы людей, использующих рецепт мази от шпоры на пятке, в состав которой входит яйцо, масло и уксус в основном положительные. Главное применять средство каждый день до тех пор, пока приготовленный гель не закончится. Лечение пяточной шпоры согласно рецепта с маслом, уксусом и яйцом отлично прогревает ткани, содействует ускорению обмена веществ и выводу продуктов распада в зонах микроразрывов, обновляет кожу около шпоры.

Рецепт №2 с уксусом, яйцом, жиром

Понадобится 1 куриной яйцо, 100-150 г любого жира, уксус столовый.

Приготовление мази, ее использование аналогично рецепту No1, но масло заменить на животный жир.

Рецепт №3 с уксусом, яйцом, детским кремом

  1. В небольшую баночку выдавить детский нежирный крем, добавить 1 куриное яйцо. Очень хорошо перемешать.
  2. Добавить 1 неполную столовую ложку уксусной эссенции.
  3. Все тщательно перемешать.

Получившуюся мазь удобно хранить в баночке. Эффект от использования будет лучше, если перед применением сделать ножную соленую ванночку при комфортной температуре (не горячей) воды. Натереть пятку тонким слоем полученной мазью, под носок надеть целлофановый пакет. Оставить на всю ночь. После снятия мази вымыть ноги. Замечено, что через 3-4 процедуры боль в ноге снижается. Использовать лекарство до полного расходования баночки.

Рецепт №4. Компресс с горчицей

  • 50 мл подсолнечного или оливкового масла,
  • 50 мл 70 % уксусной кислоты,
  • 50 г горчицы молотой,
  • желтки 3-х сырых яиц.

Перемешать масло и уксусную кислоту, добавить горчицу с желтками. Все основательно перемешать так, чтобы получилась однородная масса без комочков, поставить в холодильник на полчаса. Намазать пятку плотным слоем, накрыть марлей (предварительно сложить ее несколько раз).

Для усиления воздействия компресса, рекомендуют обвернуть ступню пищевой пленкой. Повязку держать полчаса, вымыть стопу обычным мылом.

Советуют использовать компресс каждый вечер курсом 2 недели.

Рецепт №5. Вареные яйца

Последовательность приготовления средства.

1. Отделить белки от желтков, сваренных вкрутую 10 яиц.
2. Желтки оставить томиться в духовке 50-60 минут в плотно закрытой посуде.
3. Теплые запеченные яичные желтки размять.
4. Залить подготовленные желтки уксусом столовым (100 г), размешать до образования однородной мази.

Полученным кремом смазать пятку, обмотать пленкой, ногу утеплить (можно использовать шерстяные носки). Компресс выдержать ночь. Использовать крем до полного исчезновения болезненных ощущений. Такое прогревание способствует удалению воспалительных процессов, ускоряют возможность свободно наступать поврежденной шпорой ногой.

Побочные эффекты применения уксуса в лечении пяточной шпоры

Применять средства с целью удаления симптомов пяточной шпоры, приготовленные на основе уксуса следует очень аккуратно из-за возможности получить ожог пятки.

Описанные рецепты, в составе которых содержится уксус не подходят людям с открытыми ранами на ступнях, для обладателей чувствительной кожи.
Применение уксуса необходимо мгновенно остановить, если в период процедуры чувствуется боль, жжение, кожа на пятке начинает расслаиваться либо облазить.

Пяточная шпора может не тревожить человека в течение нескольких лет, но в период обострения требует к себе повышенное внимание. Грамотно подобранное народное лечение поможет избавиться от мучающих болей.

Пяточная шпора-это костный выступ, который образуется в месте прикрепления к плантарной фасции, к пяточной кости. Народные рецепты от шпорЧаще всего это образование похоже на шипик. Необходимо понять, почему пяточная шпора болит. На самом деле проблема даже не в выступе, которая там образуется. Проблема в асептическом воспалении этой области. То есть, у некоторых людей, у которых есть плантарный фасциит, им делают рентгенограмму, часто эту шпору не находят.

С другой стороны у некоторых людей, случайными рентгенологическими исследованиями обнаруживается пяточная шпора. Пяточная шпора это хронический процесс, костный выступ образуется как показатель того, что это длительно текущий, хронический процесс. А само обострение, когда появляются боли, это означает, асептический процесс находится на пике.

Почему это может быть?

Самая главная причина, это продольное плоскостопие.

Вторая причина, подагрический артрит либо псориартрический артрит.

Третья причина, нарушение кровоснабжения данной области.

Четвертая причина, работа, связанная с повышенным травматизмом, либо пере нагрузкой пяточной области.

Когда происходит обострение?

Когда хронический процесс набирает свой пик. А именно какая-то пере нагрузка, достаточно длительное повреждение этой части плантарной фасции, и там образуется воспаление. Шипик и воспаление в общем дают болезненный синдром. Сам шипик не может давать сильной боли, потому что шипик растянут горизонтально плантарной фасции. То есть он не давит на подошвенную часть, соответственно понятно, чем обуславливаются боли.

Рецепты от шпор

Пищевая сода является хорошим средством для домашнего лечения пяточной шпоры. Кристаллы соды помогают уменьшить отложения кальция, образовавшиеся на нижний части пяточной кости. Кроме того ее использование способствует уменьшению боли и воспалению. Прогрейте ноги в теплом растворе соли, затем помассируйте, можно походить по стиральной доске, а затем положить компресс. Для компресса необходимо смешать: 1-2 ч. ложку пищевой соды и немного воды, что бы получить пасту. После этого следует нанести паст на область шпоры и закрепить ее с помощью марли и пластыря. Повторять процедуру нужно 2 раза в день в течение не скольких дней.

Народные рецепты от шпор

При помощи спиртовой настойки йода можно избавиться от пяточной шпоры. Можно использовать в обычном виде или смешать с другими составами. После нанесения на поврежденную кожу пяток, йод обладает согревающим эффектом за счет чего ускоряет кровообращение. Для наилучшего результата наносите настойку или йодную мазь на больную область, рекомендовано на ночь.

Что бы приготовить следующее лекарство, нужно взять емкость с крышкой, по объему равному 1 стакану. Если такой тары нет, то применяйте обыкновенный стакан. Поместите не очищенное свежее яйцо в стакан, добавьте уксуса 70%, что бы полностью скрыло яйцо. Затем дайте настояться примерно 3 дня, для того что бы скорлупа растворилась. По прошествию времени вытащите яйцо и поместите в другой стакан, там же отделите пленку и уберите ее. Поставьте на огонь сливочное масло 150 гр и растопите его. После чего используем средство каждый вечер, необходимо смазать мазью марлю сложенную в четыре слоя и накладываем на пораженный участок, закрепив бинтом.

В борьбе со шпорами хорошо справляется соль. Необходим 1 килограмм обычной столовой соли, наилучшим эффектом обладает морская соль. Залить соль 5 литрами кипятка и поставить на огонь, убрать после закипания. Немного остудить, и в полученном растворе парьте ноги. Такие ванночки необходимо делать на протяжении 10 ней. Можно использовать один раствор ежедневно, но обязательно подогревайте и парьте по той же схеме. Обязательно пройдите полный курс до конца, облегчение наступает на 4 день.

Измельчите чеснок до образования кашицеобразной массы. Готовый состав прикладывайте к пораженным пяткам, укутайте целлофановым пакетом и закрепите тканью. Такой компресс держите 3 часа, после чего снимите. В случае жжения пяток, необходимо избавится от чеснока и протереть кожу.

Простой и не менее эффективный способ из капусты. Возьмите не большой капустный лист смажьте его медом и приложите к больной пятке, закрепив повязкой. Утром удалите компресс и промойте водой. Такие процедуры делайте 3 дня.

Приготовьте лепешку в составе из муки меда. Необходимо распарить кожу пяток пораженные шпорами и прикрепить готовую лепешку. Рекомендуется укутать целлофаном и надеть теплые носки. Компресс держите всю ночь. Что бы недуг отступил, пройдите 10 процедур.

Отварите картофель в мундире, затем перемешайте с 5 граммами керосина. Распределите состав на целлофановом пакете и прикрепите к пятке на которой находится шпора. Поверх наденьте носки. Такую процедуру делайте в течение 12 дней, но не больше. Через 3 процедуры боль отступит.

Возьмите свежие листья подорожника и прикрепите марлевой повязкой к пятке, где расположилась шпора. После того как лист высох, можно убирать. Курс лечения составляет 14 дней. Такой метод отлично справляет с болевыми ощущениями в пятках.

Народные рецепты от шпор

Пяточные шпоры (костные) – это шиповидные разрастания на поверхности костей. Они встречаются в области пяточной кости — потому чаще называются — пяточные шпоры. Пяточные шпоры являются следствием нарушения обмена веществ, поэтому, прежде всего лечение пяточных шпор начинается с нормализации обмена веществ.

Лечение пяточных шпор процесс длительный и кропотливый. Если вы обратитесь к врачу, то получите ряд рекомендаций в соответствии со стадией вашего заболевания и особенностями организма. А, чтобы облегчить боль, можно воспользоваться для лечения пяточных шпор рецептами народной медицины.

Народные рецепты от шпор

Рецепты народной медицины против пяточных шпор

— Распарьте ноги в горячей воде с небольшим количеством пищевой соды, а потом приложите кусок чайного гриба или просто смоченную в нем марлю. Через 3-4 часа марля высыхает и ее надо смочить.

— Растворить на водяной бане в 100 г меда 5 г мумие, остудить. Натирать на ночь больные места.

— Привязать к пяточной шпоре свежий лист майского лопуха или лист подорожника, или лист мать-и-мачехи. Можно насыпать в носок под пятку перец и ходить так целый день.

Народные рецепты от шпор

— Смешать 50 мл нашатырного спирта и 1 столовую ложку подсолнечного масла. Прикладывать ежедневно на 30 минут к больной пятке тампон, смоченный в этой смеси. Делать эту процедуру ежедневно, в течение нескольких недель.

— Возьмите 1 таблетку анальгина, разомните ее и высыпьте в пенициллиновый пузырек с йодом. Взболтайте до растворения таблетки, йод при этом посветлеет. Ватной палочкой смазывайте пятку почаще.

Чтобы облегчить боль при пяточной шпоре нужно ходить в обуви на невысоком каблучке (3-4 см), и в хорошую погоду не упускать возможности пройтись по траве, по росе босиком.

Народные рецепты от шпор

Если беспокоит пяточная шпора, вдобавок к лечению, назначенному врачом, можно применять несколько эффективных народных средств.

В большинстве случаев виновник образования пяточной шпоры – плоскостопие. Также причиной может стать нарушенное кровообращение в ногах при варикозной болезни, травма стопы (пятки), нарушенный обмен веществ, лишний вес. Вот так выглядит пяточная шпора:

Народные рецепты от шпор

Фото: пяточная шпора

Иногда болезненное воспаление в области пятки возникает при обострении артрита. Поэтому прежде чем лечить шпору, нужно определить, по какой причине она образовалась.

Чтобы не допускать усугубления болезни, врачи советуют носить правильную обувь – с твердым задником, высотой каблука 3-4 см, обязательно ортопедические стельки. А чтобы пятка не болела во время ходьбы, в стельках можно сделать прорезь под проблемную часть стопы.

К терапии, которую назначит доктор, можно добавить и народные средства: ванночки, компрессы, мази, обертывания – на выбор.

Приведем несколько действенных рецептов по лечению пяточной шпоры

Фольга на пятку:

Оторвать кусочек фольги и блестящей стороной приложить к пяточной шпоре, зафиксировать медицинским пластырем. Ходить так целый день, снять перед сном, а утром приклеить новый кусочек фольги. И так повторять в течение 1-2 месяцев.

Ванночки с морской солью:

Народные рецепты от шпорПодогреть в тазу воду до t 32-40 градусов. Развести 3 ст. ложки морской соли. Парить ноги в солевом растворе около 20 минут, после хорошо обсушить мягким полотенцем, надеть хлопковые носочки и лечь спать. Делать процедуру ежедневно перед сном до улучшения. Если нет морской соли, ее можно заменить таким же количеством пищевой йодированной.

Настойка перегородок грецкого ореха:

Очистить перегородки 2 килограммов зрелых орехов. Поместить в стеклянную емкость, залить водкой (полулитром) и настоять пару недель в темном шкафчике. После процеживания целебную настойку принимать внутрь – против воспалительного процесса. По 1 ложке до приема пищи, где-то за полчаса. Всего трижды в сутки. Курс – до окончания настойки.

Мощный состав от шпоры с солью, спиртом и уксусной эссенцией:

Понадобится 1 ст. лож 70% уксусной эссенции, 100 граммов обычной соли и 100 мл медицинского спирта. Все нужно смешать в эмалированном тазике, долить воды, чтобы получилось 3 литра жидкости. Подогреть на медленном огне до 38-40 градусов. Опустить пятки и парить до остывания воды. Насухо вытереть ступни и лечь спать в носках. Смесь перелить в банку и поставить в холодильник. На другой день ее снова подогреть, добавив перед тем по 1 ст. ложке эссенции и спирта. Повторить процедуру. И так продолжать в течение 2-х недель.

Простой массаж пятки и ног

Народные рецепты от шпор

Его можно использовать как вспомогательное средство при комплексном лечении шпоры. Способ простой, хотя и немного болезненный, но зато будет эффект. Массаж заключается в следующем – нужно легонько постукивать больной пяткой о пол. Прекрасно, если он будет деревянным. Такое постукивание улучшает кровообращение, в том числе и вокруг болезненной зоны, ускоряет регенерацию и выздоровление.

Видео: что такое пяточная шпора и как её лечить

Ссылка на основную публикацию