Народный рецепт для повышения иммунитета

Народный рецепт для повышения иммунитета

Повышение иммунитета — это невосприимчивость ко множеству заболеваний, и, соответственно, хорошее здоровье, высокий тонус и настроение. Хотя в наших аптеках с каждым днем все прибавляется медикаментозных средств для повышения иммунитета, народные средства не теряют своей популярности и значимости в этом процессе. И это понятно – природные препараты во многом не уступают синтетическим, легко доступны и, в самом деле, являются действенными в лечении различных заболеваний.

Народный рецепт для повышения иммунитета

Именно поэтому многие научные лаборатории, которые занимаются поиском веществ для повышения иммунитета, находят вдохновение именно в природных ресурсах, выделяя и изучая активные компоненты растений и создавая новые рецепты, основанные на дарах природы. Народная медицина веками создавала рецепты для повышения иммунитета, передавая их из поколения в поколение. Некоторые из них мы предлагаем вашему вниманию.

Народные рецепты для повышения иммунитета

— 2 столовые ложки листьев грецкого ореха залейте 0,5 л кипятка, настаивайте ночь в термосе и пейте по четверти стакана в день. Более простой рецепт: 5-6 орехов нужно съедать каждый день в течение месяца.

Народный рецепт для повышения иммунитета

— Из хвои ели готовят витаминный напиток, который рекомендуется принимать для предупреждения цинги и усиления сопротивляемости организма. Для приготовления напитка берут 2 столовые ложки хвои, промывают ее в холодной воде, закладывают в посуду, закрывают крышкой, заливают стаканом кипятка, кипятят 20 минут, настаивают 30 минут и процеживают. Перед употреблением сдабривают сахаром, медом или капустным рассолом и пьют по стакану в день в 2-3 приема.

— 250 г лука мелко нарежьте и смешайте с 200 г сахара. Добавьте 0,5 л воды и варите на тихом огне не менее полутора часов. В охлажденную массу добавьте 2 столовые ложки меда, процедите и перелейте в стеклянную бутылку. Принимайте по столовой ложке 3-5 раз в день.

— Возьмите 0,5 кг размятой клюквы, стакан ядер грецкого ореха и 2-3 зеленых яблока с кожурой, нарезанных кубиками. Добавьте 0,5 стакана воды и 0,5 кг сахара и варите смесь на маленьком огне до кипения, после чего разложите полученную массу по стеклянным банкам. Принимать нужно по 1 столовой ложке утром и вечером, запивая чаем.

Народный рецепт для повышения иммунитета

— Предлагаемый витаминный компот нужно пить не менее 0,5 л в день. Травы: мелиссу, мяту, цветы каштана, иван-чай (их можно купить в аптеке или заготовить самим) возьмите по пять столовых ложек, и заварите в одном литре кипятка, дайте настояться в течение двух часов. Клюкву и любые другие ягоды — черную смородину, калину, вишню, клубнику (количество по вашему вкусу) сварите в 2 литрах воды.

— Травяной сбор: трава сушеницы топяной смешивается в равных частях с мелиссой, корнем валерианы, шишками хмеля, цветами липы, травой душицы, пустырником и семенем кориандра. Заварите сбор в предварительно ошпаренном заварочном чайнике из расчета 1 столовая ложка (с верхом) сбора на 0,5 л крутого кипятка. Чайник нужно укутать и дать ему постоять минимум 1,5-2 часа, а лучше — всю ночь. Выпивать эту порцию надо за день в 2-3 приема. Помимо укрепления иммунитета этот сбор снимает аритмию, учащенное сердцебиение и полезен при целом ряде неврозов сердца и сосудистой системы. Если увеличить в нем процентное содержание сушеницы, то он к тому же станет хорошим средством лечения гастритов и панкреатитов.

— 500 грамм листьев алоэ промыть, просушить, поставить на 5 дней в холодильник. Важно — цветку должно быть не меньше 3 лет, и перед тем, как срезать листья, его нельзя поливать 2 недели. Пропустить через мясорубку листья алоэ так, чтобы получилось 3/4 стакана. Смешайте алоэ с таким же количеством меда и 1,5 стакана кагора. Пейте по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды.

Народный рецепт для повышения иммунитета

— Смешайте по полстакана сока редьки и моркови, добавьте по столовой ложке меда и лимонного (клюквенного) сока. Пейте в сезон простуд утром и на ночь по столовой ложке.

— Бальзам: возьмите 500 грамм толченых грецких орехов, 300 грамм меда, 100 грамм сока алоэ, добавьте сок 4 лимонов и стакан водки. Все хорошенько перемешайте и оставьте на сутки в темном месте. Принимайте по столовой ложке 3 раза в день за полчаса до еды.

— А можно воспользоваться рецептом витаминной ванны для укрепления иммунитета. Вам понадобятся листья, сухие плоды или веточки малины, брусники, облепихи, смородины, шиповника или рябины (можно использовать только те компоненты, которые есть в наличии). Составьте смесь с равным содержанием всех компонентов, залейте кипятком, настаивайте 5-10 минут. Полученный отвар добавьте в ванну. Также можно использовать несколько капель масла эвкалипта или кедра. Длительность ванной процедуры — 10-15 минут. Такая ванна укрепит иммунитет, облегчит затрудненное простудой дыхание, успокоит головные боли и ломоту в теле.

Народный рецепт для повышения иммунитета

Дополнительные сведения об укреплении иммунитета вы можете узнать в других статьях нашего журнала:

Повысить иммунитет помогут простые народные рецепты:

  • Зубчики чеснока натереть на мелкой терке, смешать с медом в пропорции 1:1. Принимать по 1 чайной ложке 3 раза, запивая теплой водой.
  • Измельченный чеснок (6 зубчиков) смешать с хорошим рафинированным растительным маслом (1 литр), дать настояться в темном месте 10 дней, регулярно встряхивая бутылку. Заправлять салаты и другие закуски.
  • Проварить лимон 1 минуту и измельчить в блендере. Перемешать массу с 2 столовыми ложками меда и 1 столовой ложкой сливочного масла. Эту массу съесть в течение дня с хлебом и чаем.
  • Улучшить состояние крови и повысить иммунитет поможет сок подорожника. Смешайте сок подорожника в пропорции 1:1 с медом и ешьте по столовой ложке 3 раза в день в течение двух недель.
  • 100-150 гр мелко нашинкованного лука и 100 гр меда поместите в емкость, добавьте туда литр качественного виноградного вина. Оставьте настаиваться 2 недели. Процедите настой. Пейте каждый день по 3-4 стол. ложки. Такой настой повышает защитные функции организма, оберегает от инфекций, обладает мочегонным действием.
  • Для укрепления иммунитета, съедайте ежедневно по пучку укропа.
  • Настойка корня хрена и овощные соки для поднятия иммунитета. Мелко натертый корень хрена засыпать в стакан, оставив сверху немного места и залить доверху водкой. Настоять 24 часа. Затем отжать сок и перелить полученный настой в эмалированную емкость. Туда же налить свекольный сок, морковный сок, мед, черный изюм и измельченные на мясорубке грецкие орехи (все взять в количестве 200 гр), а затем добавить 2 лимона, прокрученных вместе с кожурой и избавленных от косточек. Тщательно перемешать массу и переложить в маленькие банки. Хранить в холодильнике. Это лекарство способно защитить от простуды, поднять гемоглобин, а также очистить легкие.

Травы, повышающие иммунитет

Красная щетка (родиола холодная, четырехчленная) — одно из сильнейших растений, повышающих иммунитет.

  • Рецепт:40-50 г красной щетки измельчить (можно в порошок), залить 1/2 литра водки и настоять месяц в темном месте, периодически встряхивая. Пить по 1 чайной ложке с 1/3 стакана воды 3 раза в день до еды. 1 курс — 2,5-3 месяца. Перерыв 2 недели. Проводят не менее 3 курсов.

Медуница лекарственная стимулирует иммунитет и повышает защитные свойства организма.

  • Отвар: 2 ст.л. сухой травы медуницы лекарственной залить стаканом кипятка, прокипятить 10 минут, после чего остудить и процедить. Пить отвар по полстакана 4 раза в день за 30 минут до еды.
  • Настой: 2 чайные ложки высушенной травы медуницы залить 0,25 л кипятка. Настоять 10 минут, процедить. Пить как чай три раза в день по одной чашке с добавлением меда.

Ятрышник пятнистый необходим ослабленному организму при упадке иммунитета, при тяжелых болезнях и после них, и так же при гастроэнтеритах, колитах, язве желудка и 12-перстной кишки, дисбактериозах, при нервном истощении, при туберкулезе, потере крови, катаре мочевого пузыря и женских заболеваниях.

Рецепт для повышения иммунитета:

  • 1 чайную ложку высушенных и стертых в порошок клубней ятрышника пятнистого смешать с 9 чайными ложками холодной кипяченой воды, а затем с 90 чайными ложками горячей воды. Полученную смесь тщательно взбалтывать в течение 10-15 минут до получения желатинообразной массы. Применять 3-4 раза в день по 1 чайной ложке во время еды. Необходимо отметить, что во время приема данного средства нужно исключить из рациона вяжущие вещества, т.к. при таком сочетании слизь выпадет в осадок, и прием будет неэффективным. Хранить эту смесь можно в прохладном месте 2-3 дня.

Народный рецепт для повышения иммунитета

Иммунитет — это ни что, иное как мощный защитный аппарат организма. Что же мы хотим от рецептов повышения иммунитета? Все очень просто. Чем выше у человека иммунитет, тем меньше чужеродных, агрессивных микроорганизмов будут выживать в организме, в свою очередь, приводя к уменьшению заболеваемости, да и вообще общего укрепления здоровья.

Как определить, что вам нужно применять рецепты для повышения иммунитета?
— частая простуда (6-8 раз на протяжении года), герпес
— постоянная обостренность хронических заболеваний, рецидивы
— слабость, разбитость, вялость, повышенная утомляемость
— большое количество аллергических заболеваний

Рецепты для повышения иммунитета представляют собой целый комплекс лечебных и профилактических мероприятий, которые влияют на восстановление нормальной работы человеческого организма и повышение защитных сил против вирусов и других возбудителей заболеваний. Ну а теперь перейдем к рецептам.

Народные рецепты для повышения иммунитета

— 250 граммов лука, нарезать и смешать с 200-ми граммами сахара. Залить 0.5 литрами воды и заварить на тихом огне. После охлаждения добавить две столовых ложки меда. Процедив, принимать по 1 столовой ложке 3-5 пять раз в день. Хорошо помогает организму бороться с заболеваниями простудного характера.
— Рецепт на основе отвара шиповника. Заварить горячий час из шиповника и добавить в равных частях, сахар и мед. Прокипятить 5 минут, после процеживания пить по стакану до еды.
— Зубчик чеснока каждый день или через день может существенно укрепить ваш иммунитет. И плевать, что от Вас постоянно пахнет чесноком. Также чеснок можно применять как наружное средство: 3-4 зубчика нарезать и залить стаканом кипяченой воды. Настояв сорок минут капать в нос по 5 капель. Так же можно полоскать горло.

— практически любые витамины, для укрепления иммунитета, купленные в аптеке, могут помочь вам восстановить утерянный иммунный потенциал

— Как один из рецептов повышения иммунитета можно использовать рецепт витаминных ванн. Для этого нужно иметь листья и сухие плоды: брусники, смородины, облепихи, рябины. Взят плоды в равных частях залить кипятком и настоять 20 минут. Полученный витаминный отвар добавлять в ванну.
— Хороший простой рецепт для укрепления иммунитета: во время принятия ванн капать несколько капель эвкалиптового масла или масла кедра. Длительность пребывания в ванной 10-20 минут.
Прежде чем применять рецепты по укреплению иммунитета народными средствами, проконсультируйтесь у врача и убедитесь что у вас нет аллергии на компоненты рецептов.

Народный рецепт для повышения иммунитета

Иммунитет — это ни что, иное как мощный защитный аппарат организма. Что же мы хотим от рецептов повышения иммунитета? Все очень просто. Чем выше у человека иммунитет, тем меньше чужеродных, агрессивных микроорганизмов будут выживать в организме, в свою очередь, приводя к уменьшению заболеваемости, да и вообще общего укрепления здоровья.

Как определить, что вам нужно применять рецепты для повышения иммунитета?
— частая простуда (6-8 раз на протяжении года), герпес
— постоянная обостренность хронических заболеваний, рецидивы
— слабость, разбитость, вялость, повышенная утомляемость
— большое количество аллергических заболеваний

Рецепты для повышения иммунитета представляют собой целый комплекс лечебных и профилактических мероприятий, которые влияют на восстановление нормальной работы человеческого организма и повышение защитных сил против вирусов и других возбудителей заболеваний. Ну а теперь перейдем к рецептам.

Народные рецепты для повышения иммунитета

— 250 граммов лука, нарезать и смешать с 200-ми граммами сахара. Залить 0.5 литрами воды и заварить на тихом огне. После охлаждения добавить две столовых ложки меда. Процедив, принимать по 1 столовой ложке 3-5 пять раз в день. Хорошо помогает организму бороться с заболеваниями простудного характера.
— Рецепт на основе отвара шиповника. Заварить горячий час из шиповника и добавить в равных частях, сахар и мед. Прокипятить 5 минут, после процеживания пить по стакану до еды.
— Зубчик чеснока каждый день или через день может существенно укрепить ваш иммунитет. И плевать, что от Вас постоянно пахнет чесноком. Также чеснок можно применять как наружное средство: 3-4 зубчика нарезать и залить стаканом кипяченой воды. Настояв сорок минут капать в нос по 5 капель. Так же можно полоскать горло.

— практически любые витамины, для укрепления иммунитета, купленные в аптеке, могут помочь вам восстановить утерянный иммунный потенциал

— Как один из рецептов повышения иммунитета можно использовать рецепт витаминных ванн. Для этого нужно иметь листья и сухие плоды: брусники, смородины, облепихи, рябины. Взят плоды в равных частях залить кипятком и настоять 20 минут. Полученный витаминный отвар добавлять в ванну.
— Хороший простой рецепт для укрепления иммунитета: во время принятия ванн капать несколько капель эвкалиптового масла или масла кедра. Длительность пребывания в ванной 10-20 минут.
Прежде чем применять рецепты по укреплению иммунитета народными средствами, проконсультируйтесь у врача и убедитесь что у вас нет аллергии на компоненты рецептов.

Лечение народными средствами

Наступает время осенней слякоти и холодных ветров. А значит, наступает время сезонных простуд. К сожалению, как бы мы не берегли себя, миновать ОРВИ не удается практически никому. Во многом причиной восприимчивости организма к вирусам становится наш ослабленный иммунитет. Плохая экология, выхлопные газы, постоянное нахождение в транспорте, пища с искусственными добавками. Все эти факторы ослабляют наш организм.

Чтобы не только стать обладателем богатырского здоровья, но и успешно избежать сезонных простуд, рекомендуется самостоятельно повышать собственный иммунитет народными средствами.
Именно проверенные временем народные методы поднятия иммунитета оказывают нам неоценимую помощь.

Итак, остановимся на нескольких наиболее действенных рецептах:

  1. Листья грецких орехов высушить, затем залить литром кипящей воды. Данный отвар настаивать на протяжении 18 часов. Принимать перед каждым приемом пищи по одной четвертой стакана. Курс лечения – 2 недели до полной нормализации общего состояния.
  2. Не менее полезно употреблять в пищу и сами грецкие орехи. Рекомендуется съедать по 6 – 8 орехов в день.
  3. «Хвоинка». Собрать хвою примерно 100 грамм. Промыть ее под струей проточной прохладной воды. Выложить в кастрюлю и залить кипящей водой. Варить на умеренном огне на протяжении 30 минут. Поставить в темное место на 2 часа для настаивания отвара. Употреблять каждый день во время еды по 1 стакану, добавляя чайную ложку цветочного меда.
  4. «Клюквенная радость». Клюква – 1 килограмм, зеленые яблоки – 5 штук, грецкие орехи очищенные – 2 стакана. Взять зеленые яблоки и порезать их мелкими кубиками. К яблокам влить 200 миллилитров воды, всыпать, помешивая, полкилограмма сахарного песка, добавить порезанные мелко орехи и ягоды клюквы. Поставить на самый маленький огонь в плите. Довести отвар до кипения. Далее остудить и дать постоять 2 часа в темном сухом месте. Употреблять в пищу по 1 столовой ложке во время еды, запивая прохладной кипяченой водой.
  5. Всем известна целительная сила растения алое. Алое, к тому же – хороший стимулятор для общего укрепления организма. Для приготовления настоя понадобятся листья алое – примерно 500 грамм. Листья помыть, хорошо просушить и поставить в холодильник на неделю. Далее листья следует пропустить через мясорубку и к полученной смеси добавить растопленный мед и 250 миллилитров красного вина. Принимать внутрь перед едой по 1 столовой ложке 3 раза в день.
  6. «Овощной рецепт». Взять среднего размера морковь, редьку. Потереть их на терке, чтобы получился сок. Сок слить в отдельную посуду. В сок добавить 2 столовые ложки растопленного меда и сок 1 лимона. Принимать с утра и перед сном по 2 чайных ложки.

Народные средства можно не только употреблять внутрь для повышения иммунитета. Можно также приготовить для себя ванну с настоем лекарственных растений:

Взять листья и плоды подорожника, мелиссы, мяты, шиповника, мать-и-мачехи, шалфея, ромашки, горечавки, коры дуба, кленовых листьев, хвои сосны, коры березы. Все растения залить кипящей водой и выдержать 1 час. Затем процедить. Полученный отвар добавлять в воду во время принятия ванн.

Помните, что ваше здоровье зависит только от вас! В ваших силах поднять и укрепить свой иммунитет! Пользуйтесь этими не сложными рецептами и будьте здоровы!

Народный рецепт для повышения иммунитета

Все знают, что гораздо проще предупредить заболевание, чем потом долго и упорно лечиться. А в осеннюю пору очень популярны всевозможные простуды, грипп и ОРВИ. Только почему-то кто-то всю осень ходит в прекраснейшем настроении, а кто-то проводит большую часть времени в постели и не расстается с носовым платком. Если вы принадлежите к счастливчикам первой группы, то наверняка осень вам только в радость. Ну а если вы попали во вторую группу, то не стоит отчаиваться. Вам просто нужно заняться повышением иммунитета, можно и народными средствами. Скажете, что в аптеках имеется множество препаратов служащих этой цели? Да, это так, но если вы обратите внимание на состав, то увидите, что большинство этих средств относится к гомеопатической группе. Получается, совсем необязательно приобретать препараты в аптеке, ведь существует множество народных методов для повышения иммунитета.

Существует мнение, что народные способы повышения иммунитета или не очень эффективны, или сложны в приготовлении, или не особенно приятны на вкус. Действительно, некоторые народные средства для повышения иммунитета обладают специфически вкусом, а вот насчет эффективности и сложности приготовления можно поспорить. Эффективность средств народной медицины для повышения иммунитета доказана. Позвольте предложить вам несколько таких рецептов.

Народные рецепты для повышения иммунитета:

  1. Самое простое народное средство повышения иммунитета – грецкие орехи. В них содержится множество полезных веществ, позволяющих укрепить иммунитет. Поэтому вы можете просто съедать по 5-6 грецких орехов каждый день. Также можно использовать листья грецких орехов для приготовления напитка. Нужно взять две столовые ложки листьев грецких орехов и залить 0,5 л кипятка. Оставить на ночь в термосе, и пить 1/4 стакана каждый день.
  2. Еще в народной медицине для поднятия иммунитета широко используются клюква и отвары различных трав. Для приготовления средства для поднятия иммунитета на основе клюквы потребуется: полкило клюквы, пара зеленых яблок и стакан ядер грецкого ореха, полстакана воды и полкило сахара. Яблоки нужно нарезать кубиками, (чистить от кожуры не надо), затем добавить все остальные ингредиенты и довести на медленном огне до кипения. Полученную смесь разложить по стеклянным банкам и принимать утром и вечером по 1 столовой ложке.
  3. Хорошим народным средством повышения иммунитета стал так называемый витаминный компот. Для него нужны травы – мята, мелисса, иван-чай, цветы каштана и ягоды – клюква, черная смородина, вишня и любые другие. На литр кипятка нужно взять по 5 столовых ложек трав, заварить и дать настояться два часа. Ягоды сварить в двух литрах воды. Полученные отвары смешать в равных пропорциях. Пить такой компот нужно каждый день, по 0,5 литра.
  4. Если у вас на подоконнике растет алоэ, можно приготовить следующее народное средство для повышения иммунитета: 100 гр. сока алоэ, 300 гр. меда, 500 гр. измельченных грецких орехов, стакан водки и сок 4 лимонов смешать и оставить на сутки в темном месте. Принимать 3 раза в день по 1 столовой ложке за полчаса до еды. Народный рецепт для повышения иммунитета
  5. Есть еще один интересный народный метод повышения иммунитета – витаминная ванна. Для ее приготовления нужны листья, сухие плоды или веточки малины, смородины, облепихи, брусники, шиповника, рябины. Можно взять несколько компонентов, те, что найдете. Взять их в равных количествах, залить кипятком и настаивать 5-10 минут. Этот отвар следует добавить в ванну. Если есть желание, можно влить в ванну еще несколько капель масла эвкалипта и кедра. Принимать такую ванну нужно 10-15 минут. С помощью этой процедуры можно не только повысить иммунитет, но и успокоить головные боли, облегчить дыхание при простуде и снять ломоту в теле.

Теперь вы знаете, как повысить иммунитет народными способами. Надеюсь, они помогут вам не бояться простуд и радоваться любой погоде за окном.

Народный рецепт для повышения иммунитета

Иммунитет — это ни что, иное как мощный защитный аппарат организма. Что же мы хотим от рецептов повышения иммунитета? Все очень просто. Чем выше у человека иммунитет, тем меньше чужеродных, агрессивных микроорганизмов будут выживать в организме, в свою очередь, приводя к уменьшению заболеваемости, да и вообще общего укрепления здоровья.

Как определить, что вам нужно применять рецепты для повышения иммунитета?
— частая простуда (6-8 раз на протяжении года), герпес
— постоянная обостренность хронических заболеваний, рецидивы
— слабость, разбитость, вялость, повышенная утомляемость
— большое количество аллергических заболеваний

Рецепты для повышения иммунитета представляют собой целый комплекс лечебных и профилактических мероприятий, которые влияют на восстановление нормальной работы человеческого организма и повышение защитных сил против вирусов и других возбудителей заболеваний. Ну а теперь перейдем к рецептам.

Народные рецепты для повышения иммунитета

— 250 граммов лука, нарезать и смешать с 200-ми граммами сахара. Залить 0.5 литрами воды и заварить на тихом огне. После охлаждения добавить две столовых ложки меда. Процедив, принимать по 1 столовой ложке 3-5 пять раз в день. Хорошо помогает организму бороться с заболеваниями простудного характера.
— Рецепт на основе отвара шиповника. Заварить горячий час из шиповника и добавить в равных частях, сахар и мед. Прокипятить 5 минут, после процеживания пить по стакану до еды.
— Зубчик чеснока каждый день или через день может существенно укрепить ваш иммунитет. И плевать, что от Вас постоянно пахнет чесноком. Также чеснок можно применять как наружное средство: 3-4 зубчика нарезать и залить стаканом кипяченой воды. Настояв сорок минут капать в нос по 5 капель. Так же можно полоскать горло.

— практически любые витамины, для укрепления иммунитета, купленные в аптеке, могут помочь вам восстановить утерянный иммунный потенциал

— Как один из рецептов повышения иммунитета можно использовать рецепт витаминных ванн. Для этого нужно иметь листья и сухие плоды: брусники, смородины, облепихи, рябины. Взят плоды в равных частях залить кипятком и настоять 20 минут. Полученный витаминный отвар добавлять в ванну.
— Хороший простой рецепт для укрепления иммунитета: во время принятия ванн капать несколько капель эвкалиптового масла или масла кедра. Длительность пребывания в ванной 10-20 минут.
Прежде чем применять рецепты по укреплению иммунитета народными средствами, проконсультируйтесь у врача и убедитесь что у вас нет аллергии на компоненты рецептов.

Добрый день, уважаемые читатели!

Наши предки несколько раз в год постились и тем самым, сами того не подозревая, очищали свой организм от всего ненужного. К тому же постная пища способствует укреплению иммунитета. Считается, что самый лучший способ содержания своего организма в чистоте — однодневные посты один- два раза в неделю, то есть в этот день ограничивают или совсем исключают прием некоторых продуктов(молоко, яйца, мясо). Чистка внутренних органов, сосудов, суставов — это прямой путь к хорошему здоровью.

Для очищения организма, повышения иммунитета и облегчения пищеварения полезно не только поститься, а ещё и отвары(чаи), кисели использовать.

Рецепт отвара(чая) для очищения организма, повышения иммунитета.

)))- Налейте в кастрюлю 4 стакана воды, доведите до кипения, добавьте свежий очищенный, нарезанный корень имбиря длиной 5 см и по одной ч.ложке семян тмина, кориандра, порошка куркумы и щепотку фенхеля. Убавьте огонь и, не накрывая крышкой, варите от 10 до 30 минут, смотря какой крепости вы любите чай, процедите и пейте после еды.

Еще используйте такие сборы(способ приготовления тот же):

1) Смешайте две части плодов шиповника, 0,5 части травы чабреца и по одной части ежевики, земляники, черной смородины, кипрея.

2) Возьмите по одной части мяты, ромашки, душицы и 10 частей черного чая.

3) Возьмите 10 частей черного чая, по одной части корня валерианы и листьев чабреца, две части листьев мяты.

4) Возьмите по одной части плодов шиповника, ягод боярышника, корня валерианы, две части листьев мяты, 10 частей черного чая.

Рецепт лечебного овсяного киселя, повышающего иммунитет, улучшающего работу печени, желудка, поджелудочной железы, обменные процессы в организме, а также помогает восстановиться после перенесенного инфаркта миокарда:

Заполните 3х-литровую банку на одну треть измельченными зернами овса(не овсяными хлопьями) и залейте до верху охлажденной кипяченой водой, добавьте ржаной хлеб(100 грамм) или полстакана кефира и оставьте бродить на двое суток, затем процедите через дуршлаг в эмалированную 5-литровую кастрюлю, остаток в дуршлаге промойте несколько раз водой и добавьте отцеженную жидкость в кастрюлю. Дайте раствору отстояться двенадцать-шестнадцать часов. Получатся верхний(жидкий) и нижний(плотный) слои. Осторожно слейте верхний слой в банку, закройте крышкой и поставьте в холодильник. Это будет концентрат. А теперь приготовим сам кисель: перемешайте два стакана воды с 10 ст.ложками концентрата, доведите на малом огне до кипения и варите, постоянно помешивая деревянной ложкой, пять минут. В конце варки добавьте масло и соль по вкусу. Употребляйте овсяный кисель ежедневно по утрам. Кисель можно употреблять длительное время, так как противопоказаний никаких нет.

Еще для очищения организма, повышения иммунитета и улучшения пищеварения включите в свой рацион побольше зелени, овощей и фруктов.

В сезон простуд и гриппа многие ищут способы помочь своему организму бороться с болезнями, прибегая к минимуму химии. В таком случае нужно стараться укрепить свой иммунитет.

Что мы понимаем под иммунитетом? Возможность нашего организма сопротивляться различного рода заболеваниям и инфекциям. Что означает иммунитет в научном смысле?

Иммунитет — способность живых существ противостоять действию повреждающих агентов, сохраняя свою целостность и биологическую индивидуальность; защитная реакция организма (от лат. Immunitas – освобождение, избавление).

Иммунитет может быть наследственным и обуславливается врожденными особенностями организма. Не менее важен приобретенный пассивный иммунитет, в детском возрасте он развивается при передаче антител ребенку с грудным молоком, а позже — при искусственном введении антител. Для этих целей с незапамятных времен человек использовал все ценное, что нам дает природа.

Природными средствами, повышающими иммунитет, издавна считаются травы, пишет LadyHealth.

Можно приготовить сложный травяной оздоровительный чай: трава зверобоя, почки березы, трава песчаного бессмертника, корень валерианы, трава душицы, корень лекарственного дягиля, трава золототысячника, цветки календулы, корень крапивы, корень кровохлебки, цветки липы, листья мать-и-мачехи, листья мяты, корень одуванчика, листья подорожника, трава пустырника, цветки ромашки, почки сосны, плоды тмина, трава тысячелистника, трава чабреца, трава чистотела, трава шалфея, листья эвкалипта.

Все (или как минимум 14) компонентов берутся в равных пропорциях, например, 14 столовых ложек смеси заливаются 3 литрами крутого кипятка. Чай должен настаиваться в течение 8 часов и храниться потом в холодильнике (не больше 4 дней). Принимается за час до еды в теплом виде (не позже, чем за 3 часа до сна).

Можно заваривать эти травки по отдельности, особенно чистотел, зверобой.

Хорошо помогает укреплению иммунитета шиповник. Его можно заваривать отдельно (хорошо в термосе), а можно в следующих сочетаниях:

Измельченные плоды боярышника и шиповника по 1 чайной ложке, плоды малины — 1 чайная ложка, чай зеленый — 1 чайная ложка. Заварить из расчета 1 ч. л. смеси на 2 стакана кипятка, настоять 30 минут, пить с медом.

Измельченные плоды шиповника, трава крапивы, трава чабреца в равных количествах. 2 столовых ложки сбора залить в термосе 0,5 л кипятка и настаивать 1 час. Пить с медом в горячем виде по 0.5 стакана 2- 3 раза в день.

Одну столовую ложку корня девясила, 2 столовых ложки плодов шиповника, залить в термосе 0,75 л кипятка, настаивать 2 часа. Перед употреблением добавлять в настой 2 капли пихтового масла в каждую порцию и принимать горячим по 0,5 стакана 2 раза в день.

Еще два дара природы, которые повышают иммунитет за счет высокого содержания белка – это плоды ореха и барсучий жир.

Для приготовления смеси орехи измельчают на мясорубке и смешивают с сахаром и медом в соотношении 1:1. Смесь в плотно закрытой посуде ставят в темное место на месяц. Полученное средство принимают по 1 чайной ложке 3 раза в день за 20 минут до еды в течение 10 дней.

Барсучий жир в жидком состоянии употребляется внутрь за полчаса до еды или через два часа после (на 100 % усваивается в кровь) по столовой ложке. Принимать необходимо 2 раза в день (желательно утром и вечером) в течение 2 недель. Можно смешать с медом (3 части барсучьего жира и 1 часть меда). Рекомендуется запивать барсучий жир отваром (настоем) плодов шиповника или цветов зверобоя.

Хорошо помогают такие растения как эхинацея, женьшень, золотой корень (родеола розовая), лимонник. Настойки этих растений продаются в аптеках, употреблять их нужно по 0,3 грамма до еды три раза в день, желательно задолго до сна, так как все эти настойки обладают сильным тонизирующим действием. Однако стоит учитывать противопоказания: гипертоническая болезнь, повышенная возбудимость и некоторые другие.

Отличный иммуномодулятор, знакомый еще нашим прабабушкам, — алоэ. Приготовить укрепляющее лекарство просто: полстакана сока алоэ смешать со стаканом меда, добавить стакан кагора, принимать по чайной ложке 2-3 раза в день перед едой.

Если вы положительно относитесь к такому веществу как мумие, можно сделать следующее (купив мумие в аптеке):

к 5-8 г мумие добавить несколько капель воды, довести до кашицеобразного состояния, добавить 500 г натурального меда, тщательно перемешать. Принимать по столовой ложке перед едой 3 раза в день. Хранить в прохладном месте.

смешать 100 г алоэ, 5 г мумиё и сок 3-х лимонов, выдержать сутки, пить 3 раза в день по 1 ст. ложке.

Кроме всего изложенного, стоит выполнять рекомендации по питанию, тоже касающиеся повышения общей сопротивляемости организма, а именно употреблять:

  • овощи, фрукты и ягоды: морковь, свеклу, капусту, фасоль, редьку, красный перец, гранаты, изюм, черноплодную рябину, курагу, чернослив, яблоки, красный виноград, клюкву, орехи (особенно кедровые), оливковое масло, а также красное виноградное вино;
  • особенно полезны хрен, чеснок, лук, отвары льна. Добавляйте в пищу как можно больше зелени — петрушки, укропа, базилика, кинзы, сельдерея;
  • морепродукты (предпочтительнее всего кальмары и морская капуста) и рыба;
  • продукты, содержащие калий: запеченный в кожуре картофель, урюк, орехи, гречневая и овсяная крупы;
  • кисломолочные продукты с бифидобактериями (свежие, пока бактерии живые);
  • зеленый чай;
  • питьевая вода должна быть безупречного качества, обязательно пользуйтесь фильтрами.

Как сообщал «Обозреватель», иммунолог дал советы, как правильно лечить ОРВИ.

Как повысить ослабленный зимой иммунитет организма, а также после болезни и тяжелой умственной и физической работы. Советуют народные рецепты для иммунитета:

  • Стакан фиников залить 2 стаканами свежего молока, засыпать туда чайную ложку порошка корицы, хорошо размешать, настоять сутки в прохладном месте. Съесть финики в течение дня, запивая молоком. Ежедневное употребление этого средства усилит половое влечение и повысит иммунитет. Особенно полезно оно в осенне-зимний период.
  • Столовую ложку измельченного свежего корня девясила и столовую ложку меда варить в 0,7 л вина Кагор 10 минут, настоять до охлаждения, процедить. Принимать по 50 мл 2-3 раза в день после еды как общеукрепляющее средство.
  • Мед варить на кипящей водяной бане 30 минут, постоянно снимая пену, затем всыпать туда измельченные свежие цветки шиповника в соотношении 1:1 по объему и снова немного поварить, постоянно помешивая содержимое деревянной палочкой. Хранить в темном прохладном месте. Принимать по столовой ложке 3-4 раза в день до еды как прекрасное общеукрепляющее и тонизирующее средство.
  • Смолоть 4 лимона (с коркой, но без семян), добавить 200 г сока лимона, 200 г оливкового масла, по 15 г готовых аптечных настоек валерианы и боярышника, 1 г камфоры, 15 капель эфирного масла мяты перечной. Принимать при сильной слабости, истощении по столовой ложке 3 раза в день до еды.
  • 10 столовых ложек сухих измельченных листьев люцерны посевной залить 1 литром кипящей воды, настоять, укутав 2 часа, процедить. Добавить 1,5 кг сахара и варить на малом огне 1 час, настоять , укутав, 2 часа, Принимать для укрепления организма после тяжелой болезни по 50 г 3 раза в день после еды в течение 10 дней. Отвар хранить в холодильнике.
  • По 5 столовых ложек сухой измельченной травы базилика и тысячелистника залить 1 л вина Кагор, настоять в темном прохладно месте 20 дней, периодически встряхивая содержимое, процедить. Пить для восстановления сил после тяжелой болезни по 100 г после еды 3 раза в день в течение 10 дней. Хранить в холодильнике.
  • 20 измельченных свежих листьев герани кроваво-красной, 20 шт истолченного сладкого миндаля, 4 смолотых с коркой, но без семян лимона, 1 столовую ложку порошка имбиря, по 15 г водочных настоек (1:5) валерианы и боярышника, 0,5 меда. Все тщательно смешать друг с другом. Хранить в холодильнике. Принимать как общеукрепляющее средство по утрам по столовой ложке за 20 минут до еды.

    «365 рецептов народной медицины»

    Рецепты для Укрепления Иммунитета

    Лечебные Травы при гипертонии

    Рецепты народной медицины для похудения

    Народные рецепты для повышения иммунитета — фото и видео

    Также посмотрите полезное видео по теме.

    Не забывайте рассказывать об этой полезной информации по теме — Народные рецепты для повышения иммунитета. Уже рассказали 1779 человек. Также не забывайте оставлять комментарии — ваше мнение очень важно не только для нас, но и для остальных.

  • Ссылка на основную публикацию